le bien être des massages à l institut Indiana
Je suis dans cette profession depuis 39 ans, je suis ravie de constater que cette discipline
rentre de plus en plus dans une hygiène de vie .
Les femmes et les hommes sont de plus en plus nombreux à remarquer qu’ils sont sensibles
à la relaxation et qu »ils constatent l’amélioration de leur psychisme .
Notre société évolue , elle devient de plus en plus stressante dans les entreprises .
La pression augmente car les objectifs doivent toujours etre plus élevés .
Il en résulte stress ,dépression et parfois le fameux burn out .
Nous contribuons à diminuer la consommation de médicaments avec une pratique régulière
non reconnue à ce jour .
Le plus important est de prendre Soin de Soi et d’enlever peut être un achat ou autre
( si le budget est restreint) afin de pouvoir retrouver cette sérénité intérieure.
OUI Le MASSAGE a des Vertus Reconnues :
– Augmentation de l’hormone endorphine qui inhibe la douleur
– Envoie un message à l hypothalamus pour diminuer dans les glandes surrénales
la production du cortisol (hormone du stress) et d’adrénaline
– Elévation du taux de sérotonine ( neurotransmetteur, substance qui permet de transmettre
l’influx nerveux entre les neurones )
– Augmentation du système immunitaire en drainant les toxines
– Diminution de la tension artérielle
-Amèliore la qualité du sommeil
– Soulage les maux de tête
– Soulage aussi les douleurs du dos
J’ai effectivement la chance de faire un métier qui améliore notre santé psychique et physique,
Alors venez en profitez !
Et MERCI à vous tous et toutes de me faire confiance
Béatrice Bellamy